Life Skills

Life Skills Based Education

Per sostenere in modo adeguato la crescita serve qualcosa di fortemente orientato al saper essere. L’OMS organizza questo concetto nel modello chiamato Life Skills Based Education: invece di occuparsi del singolo problema (fumo, AIDS), nelle aree comportamentali che impattano la propria vita si gestiscono le scelte comportamentali usando le competenze per la vita che tutelano al meglio la propria esistenza. Si lavora sul triangolo emozione – pensiero – azione (→ Rischio Comportamentale e Integrazione Emotivo-Cognitiva).

Definizione

Le Life Skills sono un insieme di competenze e abilità che rendono gli individui in grado di affrontare efficacemente le esigenze e i cambiamenti della vita quotidiana. Il termine si riferisce a una gamma di abilità cognitive, emotive e relazionali di base che consentono di operare con competenza sia sul piano individuale sia su quello sociale.

L’OMS le considera prerequisiti essenziali per sostenere la crescita in salute di ogni essere umano, oltre che i principali strumenti di cui l’individuo dispone per raggiungere autorealizzazione e pieno benessere.

Le 8 life skills

1. Consapevolezza di sé e autocoscienza
2. Gestione e regolazione emotiva
3. Pensiero creativo e pensiero critico
4. Capacità di prendere decisioni e di problem solving
5. Comunicazione efficace
6. Gestione dello stress (es. gestione degli attacchi di panico nelle scuole secondarie)
7. Empatia
8. Capacità di negoziazione e gestione del conflitto

Compaiono più o meno in tutte le mappe di life skills della letteratura: sono le 8 fondanti del successo nella vita e probabilmente quelle con più connessioni sinaptiche sui neuroni della corteccia prefrontale (→ Maturazione Cerebrale in Età Evolutiva). Sono centrate sul funzionamento del sistema cognitivo e del sistema limbico.

Uso negli interventi

Ogni curriculum di life skills deve centrarsi su questi aspetti e lavorare perché le competenze vengano apprese, perché rendono il soggetto più integrato nei suoi funzionamenti cognitivi ed emotivi.

Esempio applicativo: nel caso del “club del sesso” (Prevenzione nel Mondo Digitale in Età Evolutiva) la domanda preventiva è quali abilità cognitive, emotive e relazionali non erano in gioco e quali vanno rafforzate nella mappa di skills dei ragazzi di 10–14 anni.

🔗 Collegamenti

• Obiettivi dell’Intervento Educativo — 🔗 rinforzo dei comportamenti protettivi
• Rischio Comportamentale e Integrazione Emotivo-Cognitiva — 🔗 integrazione emozione-pensiero-azione
• Maturazione Cerebrale in Età Evolutiva — 🔗 corteccia prefrontale
• Prevenzione nel Mondo Digitale in Età Evolutiva — 💊 competenze mancanti
• Interventi Educativi in Sanità Pubblica — 📋 strumento degli interventi