Paradosso degli Antiossidanti

I ROS non sono sempre dannosi: l’effetto dipende dalla concentrazione.

  • A basse concentrazioni (eustress): i ROS sono utili, servono per la comunicazione intracellulare (es. segnalazione dell’insulina).
  • Ad alte concentrazioni (distress): causano stress ossidativo e danno.

Spegnere completamente i ROS blocca i segnali fisiologici e provoca danni. Anche se alcuni studi suggeriscono che le diete ricche di antiossidanti (polifenoli, flavonoidi) facciano bene, non è facile dimostrare scientificamente che il beneficio sia solo merito loro: ci sono troppi fattori confondenti. Il mercato degli antiossidanti (integratori, cosmetici) è grande, ma nessun antiossidante è ancora stato approvato come terapia.

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