Abbuffata
Definizione
L’abbuffata (binge) è l’assunzione di un’esagerata quantità di cibo in poco tempo, con una soggettiva sensazione di perdita del controllo (che si vorrebbe imporre sull’alimentazione) e lo sviluppo di emozioni negative. Configura i comportamenti di iperalimentazione dello spettro alimentare, opposti a quelli restrittivi.
Meccanismo
In una dieta restrittiva gli impulsi vengono compressi e riemergono in modo aberrante, perché i meccanismi omeostatici, di fronte allo stress, tentano di riequilibrare l’introito calorico. Per questo l’abbuffata può essere considerata un meccanismo protettivo. È l’espressione del controllo che si trasforma in discontrollo (vedi Controllo e Discontrollo nei DCA).
Fattori che la promuovono:
- la Sindrome da Malnutrizione;
- gli eventi di vita stressanti;
- l’intolleranza alle emozioni negative: il piacere del cibo può sostituire l’emozione negativa (vedi Eziopatogenesi dei DCA).
Emozioni dopo l’abbuffata
Chi ha un’Eccessiva Valutazione del Peso e delle Forme del Corpo, dopo essersi abbuffato, è tormentato da emozioni molto distruttive: oltre alla tristezza, vergogna e senso di colpa. Queste ultime sono emozioni poco utili, che causano moltissimo distress.
Ruolo nel circolo vizioso
L’abbuffata paradossalmente conferma il bisogno di controllo e porta a rilanciare il piano restrittivo; il vomito la rende psicologicamente meno grave e favorisce le successive (vedi Circolo Vizioso dei DCA).
Nei diversi disturbi
- Anoressia Nervosa, sottotipo con abbuffate/condotte di eliminazione (sottopeso).
- Bulimia Nervosa (normopeso, con condotte di eliminazione).
- Binge Eating Disorder (senza condotte di eliminazione).
🔗 Collegamenti
- Circolo Vizioso dei DCA — 📋 componente del circolo
- Controllo e Discontrollo nei DCA — ⬆️ causa (discontrollo)
- Sindrome da Malnutrizione — ⬆️ causa
- Bulimia Nervosa — 🔬 sintomo cardine
- Binge Eating Disorder — 🔬 sintomo cardine
- Anoressia Nervosa — 🔬 sottotipo con abbuffate