Adiponectina

Definizione

Ormone “bruciagrassi” e antinfiammatorio prodotto principalmente dagli adipociti, ma anche da cellule endoteliali e muscolari (scheletriche e cardiache).

Effetti principali

1. Anti-infiammatorio: inibisce NF-κB, il fattore che attiva i geni pro-infiammatori. Risultato: meno citochine pro-infiammatorie, con protezione da tumori e infiammazione cronica.
2. Metabolico:
   • ↑ β-ossidazione degli acidi grassi nel muscolo scheletrico (consumo energetico).
   • ↓ gluconeogenesi nel fegato (meno produzione di glucosio).
   • ↑ sensibilità all’insulina.

Nell’obeso

I livelli di adiponectina sono bassi: meno consumo di grassi e meno sensibilità insulinica, con rischio di diabete tipo 2. Viene meno anche l’effetto anti-infiammatorio, con maggior rischio di infiammazione cronica e tumori.

🔗 Collegamenti

• Tessuto Adiposo — ⬆️ tessuto produttore
• Leptina — 🔄 adipochina con ruolo opposto sul rischio metabolico
• NF-κB — 🔗 bersaglio dell’effetto anti-infiammatorio
• Sindrome Metabolica — ⬇️ bassa adiponectina nell’insulino-resistenza